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作者:山东华海桶装水生产设备价格 日期:2018-12-28 16:44:34 人气:2 

什么是纯净水?

纯净水是单纯的水分子组成的,水中不含任何杂质。可以通过反渗透法、蒸馏法、离子交换法等方法加处理而得,可以直接饮用。

什么是矿泉水?

矿泉水是富含丰富矿物质元素以及微量元素的一种水,只需要进行杀菌消毒处理之后就可以饮用,因为富含多种对人体有益物质所以比较受欢迎。

区别总结:

简单来说,纯净水要比矿泉水更加纯净,是单纯的水;而矿泉水所含物质要比纯净水丰富而且可以补充人身体所需微量元素,当然只是极少的一部分,人体大多数营养物质以及微量元素的摄入来源都是通过摄入食物来完成的并不是通过喝水。

科普:怎么喝水才健康

1、多次少量

一般人体在过一段时间就是需要补充水分的,虽然你不觉得口渴但是你的身体却已经渴了只不过没有给你“发信号”。而当身体给我们发出“渴了”的信号的时候,一般就表示着我们身体已经缺水一段时间了。

所以相关研究表明,人需要定时定量尽量次数多的喝水。而从运动量较大的时候更应该及时补充水分。

2、放置时间长的水不要喝

水直接暴露在空气中的时候其滋生细菌的速度是我们无法想象的,而且你肉眼也无法观察到。虽然这些细菌并不会对你身体造成太大的危害,但是时间长了、次数多了同样也会影响你身体健康状况,所以我们要及时把水喝完,避免放置时间过长。

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